实践证明，无论是提高个人还是公司的水平，不断的改善都是成功的关键。当涉及到小规模的改善时，Kaizen和Kata是齐头并进的。它们非常相似，但有一个关键区别。为了理解这种差异，我们需要了解这些方法都是什么。
Kaizen是一个思维过程，涉及到在生活或工作中做出微小的改善。Kaizen一词起源于日语，大致翻译为不断改善的意思，其工作原理背后的过程实际上非常简单。
首先，你要在生活中找到机会，确定问题领域并提出解决方案。在确定了解决方案之后，开始在日常生活中实施该解决方案。过了一小段时间后，回去分析一下解决方案，看看它是否解决了问题，是否有助于以积极和富有成效的方式推进生活。如果你发现它对你很有用，继续使用它，直到它成为你日常生活的一部分。解决方案成功后，就可以进入下一个问题领域了，你可以从头开始重复这个过程。这里没有“结束”。你只要坚持下去，最终小的改变会变成大的改变，你的生活会从你所做的决定中受益。
许多公司已经开始在日常运营中使用这种方法。这是一个快速有效的“建议箱”，员工可以在这里找到改进工作的方法，并将解决方案传递给主管。然后，他们将收到适当的反馈。这个过程比典型的百万美元委员会激励的变革效果更好，而且结果是实实在在的。
Kata的重点是批判性思维和解决问题的技能，而不是环境中的物理变化。这种改变思维方式的缓慢过程将使你比想象中更有效地解决问题。如果你以正确的方式实施，它对你的个人和职业生活同样有益。不久，你将能够以最小的努力处理甚至最具挑战性的问题。
这两种方法的美妙之处在于，它们可以一起使用，让你成为一个全面高效的人。如果你能够控制环境以及你的思维方式，你一定会看到你的生活发生成功的改变。这可能需要一些练习，但一旦你完成了一些基本步骤，并看到它能带来什么样的变化，你就会想为什么要等这么久才开始。
同时使用这些方法的主要好处是它们完全可管理。如果你试图对你的生活做出重大的改变，那可能很难适应，而且很可能你不会像你想的那样坚持下去。当你能够审视自己的生活，并逐一改变微小的因素时，不久，大的结果就会显现出来。
